Wyciskanie liniowe nóg

1. Liniowa prowadnica bioniczna 45° i zróżnicowane dwustronne ładowanie płyt

Standardowe w branży podwójne równoległe chromowane prowadnice liniowe podążają za naturalną biomechaniką stawu biodrowego, zapewniając stały opór liniowy bez martwych punktów. Wiele opcji pozycji stóp w celu ukierunkowanego skupienia mięśni: wąska postawa do przodu dla mięśni czworogłowych, szeroka postawa do tyłu dla pośladków i ścięgien podkolanowych, postawa przodostopia do unoszenia łydek. Niezależne rogi olimpijskie o średnicy 50 mm pozwalają na zastosowanie różnych ciężarków po lewej i prawej stronie w celu skorygowania jednostronnego braku równowagi siły nóg. Maksymalne obciążenie jednostronne: 150 kg, całkowite obciążenie całkowite do 300 kg do treningu z progresywnym obciążeniem dla początkujących, kulturystów, trójboistów i użytkowników rehabilitacji po urazach. Wbudowane kołki do przechowywania na płycie bocznej zapewniają porządek w przestrzeni treningowej. Sanki z przeciwwagą zmniejszają początkowy opór przy wejściu, zapewniając bezpieczny trening rehabilitacyjny o niskiej intensywności.

2. Całkowicie zamknięte, ergonomiczne wsparcie i wielowarstwowy system bezpieczeństwa dla ochrony lędźwi i kolan

Grube oparcie z możliwością regulacji w 3 pozycjach, wypełnione pianką formowaną na zimno o dużej gęstości i odporną na pot skórą PU, pasuje do użytkowników o wzroście 150–198 cm, utrzymując neutralną pozycję kręgosłupa w celu wyeliminowania naprężeń ścinających w odcinku lędźwiowym typowych dla przysiadów ze sztangą. Bardzo szeroka, diamentowa, antypoślizgowa stalowa płyta podnóżka zapewnia dużą stabilną przestrzeń stojącą. Podwójne, antypoślizgowe uchwyty zabezpieczające o wysokim położeniu oraz wielostopniowe pneumatyczne zaczepy zabezpieczające natychmiast blokują sanki w przypadku zmęczenia, aby zapobiec upadkowi ciężaru. Tułów jest w pełni usztywniony przez wyściółkę, więc ruch może być napędzany jedynie przez zgięcie kończyn dolnych w biodrach/kolanach, eliminując kompensację odcinka lędźwiowego i czworobocznego, zapewniając bezpieczne podnoszenie ciężkich przedmiotów.

3. Wytrzymała, cicha przekładnia liniowa zapewniająca długoterminową trwałość komercyjną

Podwójne, solidne, hartowane, chromowane wały prowadzące w połączeniu z wieloma zestawami przemysłowych, w pełni uszczelnionych, bezobsługowych, cichych łożysk zapewniają wyjątkowo płynną, cichą pracę przez setki tysięcy cykli prasy, bez zacięć, hałasu i luzów. Opór osiąga szczyt w dolnej pozycji przysiadu, aby zmaksymalizować napięcie mięśni, z płynnym ekscentrycznym rozciąganiem podczas schodzenia. Wszystkie punkty obciążenia obrotowego i płytowego są wzmocnione podwójnymi płytami stalowymi i usztywnieniem trójkątnym. Hartowane, odporne na zużycie wrzeciona i bezobsługowe łożyska przez cały okres eksploatacji znacznie obniżają koszty długoterminowej konserwacji siłowni. Wzmocniona rama jest odporna na odkształcenia i przechylenia pod pełnym, maksymalnym obciążeniem.

4. Zgodność komercyjna pełnego scenariusza w celu kompletnej matrycy treningowej dolnych partii ciała

Jedna maszyna obejmuje wyciskanie nóg, unoszenie łydek i jednostronny trening korekcyjny, aby zaoszczędzić cenną przestrzeń na podłodze. Tworzy kompletny system treningowy push/pull dolnych partii ciała wraz z liniową prasą hackerską, prostowaniem nóg, uginaniem nóg i maszynami do unoszenia łydek w pozycji siedzącej, służąc jako niezbędny sprzęt do treningu nóg podczas sesji treningu nóg. Idealny do nauki techniki dla początkujących, hipertrofii kulturystycznej, treningu mocy eksplozywnej dla sportowców i rehabilitacji stawów o niskim wpływie. Kompaktowe wymiary równie dobrze pasują do dużych komercyjnych siłowni, jak i prywatnych, domowych siłowni premium.

Budownictwo komercyjne premium

1. Wytrzymała stalowa rama Q235: grubość ścianki 3,0 mm, w pełni zrobotyzowane spawanie szwów z obróbką odprężającą w wysokiej temperaturze po spawaniu. 

Dwuwarstwowa elektrostatyczna powłoka proszkowa z obróbką wstępną poprzez piaskowanie zapewnia doskonałą odporność na rdzę, pot i zarysowania. 

Masa netto maszyny 226 kg, poszerzona trapezowa podstawa z grubymi antypoślizgowymi gumowymi podkładkami pod stopy zapewnia zerowe przesuwanie lub przewracanie się pod pełnym jednostronnym dużym obciążeniem.

2. Ścisła kontrola fabryczna i zgodność z CE: Każda jednostka przechodzi testy pełnego obciążenia, zmęczenia 100 000 cykli, stabilności i limitu skoku. Wszystkie krawędzie ramy są w pełni zaokrąglone; 

Rogi balastowe są wyposażone w kołnierze zapobiegające upadkowi, podnóżki są antypoślizgowe, a ograniczniki skoku zapobiegają ruchom poza zakresem, w pełni spełniając międzynarodowe standardy bezpieczeństwa komercyjnego CE.

Specyfikacja przedmiotu

Scenariusze zastosowań Komercyjna siłownia, Iron Gym, Profesjonalne centrum klimatyzacji sportowej, Studio treningu personalnego, Klinika rehabilitacji sportowej, Domowa siłownia premium w garażu

Standardowe wytyczne szkoleniowe

Tryb 1: Standardowe wyciskanie nóg

1. Usiądź całkowicie oparty o oparcie, oprzyj górną część pleców mocno na wyściółce, połóż stopy na szerokość barków do przodu na podnóżku z palcami lekko skierowanymi na zewnątrz, chwyć uchwyty zabezpieczające i zwolnij blokadę.

2. Opuść równomiernie sanki, zginając biodra i kolana tak, aby uda znajdowały się blisko klatki piersiowej, cały czas utrzymuj pełny kontakt z plecami.

3. Podjedź do góry poprzez odpychanie się całą piętą, napnij mięśnie nóg przez 1 sekundę przy pełnym wyprostze, powoli opuść z kontrolowanym napięciem ekscentrycznym. Zabronione: Nadmierne wychylenie kolana do przodu, postawa na palcach, zaokrąglenie odcinka lędźwiowego, bezwładne podskakiwanie, ciągnięcie ramionami.

Tryb 2: Szeroka postawa z tyłu (skupienie na pośladkach i ścięgnach podkolanowych)

Rozstaw stopy szerzej w kierunku tyłu podnóżka, wypchnij biodra do tyłu podczas schodzenia, aby rozciągnąć tylny łańcuch, inicjuj ruch w górę głównie przy skurczu pośladków.

Tryb 3: Unoszenie łydki w przedniej części stopy (skupienie mięśnia brzuchatego łydki)

Oprzyj śródstopie na przedniej krawędzi podnóżka, pięty swobodnie zwisając, wykonaj pełny ruch góra/dół tylko przy napiętych łydkach.

Tryb 4: Jednostronny trening na jednej nodze (korekta braku równowagi siłowej)

Stań z jedną stopą wyśrodkowaną na podnóżku, załaduj osobny ciężar na każdą stronę, aby skorygować obustronną rozbieżność w sile nóg i nierówną postawę nóg. Odniesienie do objętości treningu: 3–4 serie × 10–15 powtórzeń w przypadku przerostu; 6–10 powtórzeń w serii w przypadku ciężkiego treningu siłowego; 12–18 lekkich powtórzeń w celach rehabilitacyjnych. Zalecany sprzęt do dopasowania: Prostowanie nóg, Uginanie nóg, Wyciskanie liniowe pod kątem 45°, Unoszenie łydek w pozycji stojącej dla zrównoważonego, pełnego rozwoju dolnych partii ciała.

Zamykam wezwanie do działania

Aby ukończyć bezpieczny trening ciężkich mięśni czworogłowych, wyrzeźbić cały kontur nóg i pośladków oraz uniknąć urazów lędźwiowych/kolano w wyniku swobodnych przysiadów ze sztangą, maszyna Yingruis 45° Linear Leg Press Loaded Machine jest niezastąpionym flagowym, niezbędnym sprzętem dolnych partii ciała do komercyjnych stref siłowych w siłowni. Wyposażony w standardowe w branży, precyzyjne podwójne prowadnice liniowe i niezależne, dwustronne ładowanie płytek w celu zróżnicowanej regulacji ciężaru, wielopozycyjna konstrukcja umożliwia ukierunkowane różnicowanie mięśni, podczas gdy w pełni regulowane, zamknięte podparcie zapewnia doskonałą długoterminową ochronę stawów wraz z wytrzymałą trwałością klasy komercyjnej. Jako bezpośredni dostawca fabryczny zapewniamy pełną personalizację w zakresie koloru ramy, grawerowania laserowego logo i wymiarów konstrukcyjnych, szybką dostawę z obfitych gotowych zapasów oraz pełną, długoterminową gwarancję posprzedażną na całą maszynę. Jest to optymalny i opłacalny wybór w przypadku pełnego montażu wyposażenia dolnych partii ciała w nowej siłowni, modernizacji istniejącej sali gimnastycznej oraz zakupów dla profesjonalnych drużyn sportowych i ośrodków rehabilitacyjnych.