Izo-boczny wysoki rząd

I. Podstawowe pozycjonowanie i filozofia projektowania

Iso-Lateral High Row opiera się na precyzji, bezpieczeństwie i wydajności, koncentrując się na izolowanym treningu górnej części pleców, minimalizując jednocześnie niepożądaną kompensację dolnej części pleców i ramion. Charakterystyczna, niezależna dwustronna technologia Iso-Lateral umożliwia każdemu ramieniu poruszanie się całkowicie niezależnie, skutecznie korygując brak równowagi mięśniowej lewa-prawa strona i zapewniając słabszą stronę równą stymulację. Sprzyja to symetrycznemu rozwojowi pleców i poprawie postawy. Uzupełnieniem tego jest struktura mechaniczna MTS, która symuluje naturalny łuk ciała, dostosowując się do wzorców ruchu ramion, łokci i łopatek. Dzięki temu znacząco zmniejsza się obciążenie stawów, równoważąc efektywność treningu i bezpieczeństwo.

II. Podstawowe technologie i zalety

Technologia niezależnego ruchu dwustronnego izolateralnego

Lewe i prawe ramię poruszają się po niezależnych ścieżkach bez zakłóceń. Umożliwia wzmacnianie jednoramiennej strony słabszej, równoczesny trening obustronny lub ruchy naprzemienne, dostosowując się do różnych trybów treningowych.

Zmniejsza pęd i oszukiwanie, umożliwiając pełniejsze skurcze mięśni, głębszą stymulację i poprawę ogólnej symetrii mięśni.

Unikalny, zbieżno-rozbieżny łuk ruchu, różniący się od tradycyjnych podciągań najszerszych i niskich wiosłowań, naśladujący rzeczywistą logikę wytwarzania siły przez ciało.

Oś ruchu dopasowuje się do naturalnego zakresu ruchu stawu barkowego, zmniejszając zużycie stawów, chroniąc stożek rotatorów i dopasowując się do użytkowników o różnym wzroście i typie budowy ciała.

Konstrukcja rękojeści z supinacją rozluźnia nadgarstki, optymalizuje kąt ciągnięcia i zwiększa skuteczność skurczu mięśnia najszerszego grzbietu.

Regulacja siedziska na rolkach: Płynna obsługa, pasuje do użytkowników o wzroście 150–200 cm (ok. 4'11"–6'7"), aby zapewnić prawidłową postawę.

Pogrubiona podkładka pod nogi: stabilizuje dolną część ciała, zapobiega kołysaniu się ciała i oszustwom, skupiając się na mięśniach pleców.

Obrotowe uchwyty pod wieloma kątami: umożliwiają ruch 3D (do tyłu, do góry, na boki). Regulowana szerokość i kąt chwytu, aby celować w różne grupy mięśni pleców.

Wzmocniona rama z rur stalowych: wykończona elektrostatyczną powłoką natryskową, odporną na zużycie, pot i korozję. Urządzenie waży 347 kg (765 funtów), co zapewnia trening bez drgań.

Wzmocniony pasek napędowy: ma wytrzymałość na zerwanie przekraczającą 3000 funtów. W połączeniu z podwójnie uszczelnionymi kołami łożyskowymi, zapewniającymi płynne dostarczanie oporu i wyjątkową żywotność.

III. Ukierunkowane na mięśnie

Mięśnie podstawowe: najszerszy grzbietu (grubość i szerokość), mięsień romboidalny, mięsień czworoboczny środkowo-dolny, obły większy.

Mięśnie drugorzędne/stabilizujące: mięsień dwugłowy ramienia, mięsień ramienno-promieniowy, mięsień obły mniejszy, tylny mięsień naramienny, stabilizatory rdzenia.

Efekty na głębokich tkankach: Poprawia zaokrąglone ramiona i zgarbione plecy, poprawia stabilność szkaplerza, zwiększa ogólną siłę uciągu górnej części ciała.

IV. Docelowi użytkownicy i aplikacje

Entuzjaści fitnessu: Zbuduj plecy w kształcie litery V i podkreśl linie mięśni pleców.

Sportowcy siłowi: Popraw wydajność w ruchach ciągnących, takich jak podciąganie, wiosłowanie i martwy ciąg.

Użytkownicy rehabilitacji (pod profesjonalnym okiem): Do treningu równowagi mięśni ramion i pleców oraz jednostronnej regeneracji siły.

Odpowiednie miejsca: komercyjne siłownie, studia treningu personalnego, korporacyjne centra fitness, profesjonalne sale siłowe drużyn sportowych.

V. Korzyści i wyniki szkolenia

Zwiększa szerokość i grubość pleców, tworząc dobrze zdefiniowaną, trójwymiarową sylwetkę pleców.

Koryguje nierównowagę mięśniową lewa-prawa strona, poprawia postawę i poprawia koordynację ciała.

Wzmacnia stabilność stawu barkowego, zmniejszając ryzyko kontuzji na treningu.

Można go dostosować do wielu celów, w tym przerostu mięśni, kształtowania sylwetki, poprawy siły i treningu rehabilitacyjnego.

VI. Specyfikacje techniczne

Wymiary produktu: 47” x 72” x 77” (119 cm x 183 cm x 196 cm)

Waga produktu: 354 kg (około 780 funtów)

Maksymalne obciążenie użytkownika: 136 kg (około 300 funtów)